46. gün

Kilom: 77.0

Bugün ne yedim?

Sabah 9:30

- 1 ince belli çay bardağı kuruyemiş (badem, fındık, ceviz, karışımı)

Öğle 15:00

- kıymalı yumurta

- peynir

- yumurta

Akşam 19:00

Bugün ne kadar spor yaptım?

-